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Você conhece o treinamento funcional?


O verão chegou. A vontade de ter um corpo legal veio junto. As academias e os parques lotam. Mas a principal questão é a seguinte: quais exercícios devo fazer? A resposta nem sempre é fácil, por isso conversamos com o personal, Jonathan Reis.

Jonathan é professor de funcional, um treino que visa trabalhar as qualidades físicas básicas do aluno, como: saltar, correr, pular, agachar, com isso reforça sua resistência.

Confira um pouco mais do nosso bate-papo no vídeo:

#diversão

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© 2020 #EUsouMS 

Onde devo ir? Quem devo conhecer? Qual comida tenho que experimentar? Essas são algumas das perguntas fundamentais que nós fazemos diariamente. Com este espaço queremos mostrar para todos qual é a identidade do nosso estado. Este site surgiu com um único propósito: Ser o local de encontro e de referência da cultura, das pessoas, dos sabores e dos lugares do Mato Grosso do Sul. Por isso leia, conheça, compartilhe e viva o MS com a gente! 

Sugestão de pauta? contato.eusoums@gmail.com

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