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Apresentador do “Bem estar”, Fernando Rocha lança relato divertido e sincero sobre os desafios de emagrecer, correr e dançar

Autor fará o lançamento na Livraria Leitura do Shopping Campo Grande nesta quinta-feira (23), às 19h

 

Jornalista e apresentador do programa “Bem estar”, da TV Globo, Fernando Rocha define seu primeiro livro, “Na medida do possível”, como um “não manual para uma vida saudável e feliz”. Ao longo das 150 páginas da obra, não é difícil entender por quê. Rocha não impõe regras ou dá dicas de dietas da moda, muito menos tenta doutrinar seu leitor. Com muito bom humor, linguagem coloquial e uma prosa que cria empatia imediata com quem está lendo, o mineiro fã da costelinha frita da mãe, de pão de queijo e de cerveja de garrafa, abre o jogo em uma conversa franca, cujo produto final chega às livrarias pela BestSeller em setembro.

 

 

 

No texto, Fernando contempla o esforço para emagrecer 20 quilos no projeto apelidado de “Afina, Rocha”; narra a experiência no palco da “Dança dos Famosos”, quadro popular do “Domingão do Faustão”; e conta ainda sobre a preparação para correr a São Silvestre – ele já cruzou a linha de chegada cinco vezes. “Quis mostrar três desafios que são comuns às pessoas, de uma forma geral: emagrecer, correr e dançar. As pessoas não dançam por vergonha, não correm por falta de iniciativa e não fazem atividades físicas por preguiça”, diz Fernando em entrevista ao Blog da Record.

 

O apresentador fala ainda sobre um episódio de depressão que acabou atrasando um desses desafios – e é uma condição da qual ele se trata até hoje. Um relato sincero, ao mesmo tempo leve e divertido, que cativa até o leitor mais desajeitado, ou descompassado, a querer entrar no ritmo. E que mostra que o importante é estar bem, mesmo sem se adequar às medidas das passarelas.

“Tem muito de mim no livro, eu espero que o público que gosta do ‘Bem estar’, de me ver dançando e das minhas histórias, possa me conhecer um pouco mais e ver como eu engrenei os desafios por um outro viés, um lado que nem sempre foi mostrado, e como de fato foi difícil e verdadeiro tudo o que passei”, define o autor.

 

TRECHO:

 

“Será que é isso mesmo? Se fosse assim, todo mundo que tivesse condições de pagar um nutricionista seria magro. Quanto mais dinheiro, mais magro. Quanto mais rico, mais magro. Não é assim. 

Essa batalha contra hábitos antigos, contra esse lugar da comida no coração, no afeto e também no desamparo, na solidão, tem várias abordagens. Comida é esse tanto de sentimento que, muitas vezes, não tem ligação com dinheiro.”

 

 

Fernando Rocha nasceu em Belo Horizonte. Formou-se em teatro em 1983 e, não por acaso, é conhecido pelo jeito espontâneo e bem-humorado de se comunicar. Começou no jornalismo apresentando o programa "Voo livre", da TV Minas, e logo depois foi chamado para compor a equipe de jornalismo esportivo da Globo Minas. Suas matérias emplacaram em programas como Jornal Nacional, Esporte Espetacular e Globo Esporte e, em 2009, para participar do projeto do "Bem estar", no ar desde então.

 

 

NA MEDIDA DO POSSÍVEL

 

FERNANDO ROCHA

 

Páginas: 154

Preço: R$ 29,90

Editora: BestSeller | Grupo Editorial Record

 

Serviço

Lançamento do Livro Na medida do possível

Data: 23/08/2018

Horário: às 19h

Local: Livraria Leitura, no Shopping Campo Grande

 

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